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Comiendo Saludable

5.99

Introducción a una alimentación saludable: toda la información sobre como comer para una vida saludable. Dentro de este libro electrónico, descubrirá los temas básicos, la forma en que piensa acerca de los alimentos, la miel y los granos enteros, las nueces y la carne magra y los beneficios.

 

  • Contiene: 28-33 páginas.
  • Idioma: Inglés/Español
  • Formato: PDF
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“¡Por qué entender todos los entresijos de esto es crucial!”

Esta es un área a la que debe prestar atención .

En términos simples, el cuerpo tiene dos sistemas muy diferentes y complejos de fuentes de producción de energía. Como la energía es vital para la existencia misma de la actividad humana y la supervivencia, los dos estilos de energía dependen el uno del otro para su apoyo. Este libro le muestra qué alimentos le dan más energía.

Ocurre con tanta frecuencia: decidimos continuar con un programa de salud y estado físico con entusiasmo y probablemente mucha fanfarria también; Sin embargo, en la primera semana de entrar en el plan, todo se agota.

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